映像と音の教科書

先日の琉神講習でいただいたＤＶＤ、ヘビーローテーションでかけています
映像と音のありがたい教科書です。前から後ろからの映像に解説付き
家の中で合わせて動くのにちょうどよく、覚えのよくない私でもこれでなんとか覚えられるかもしれません。
このＤＶＤなんとただなんですよ
もしも売り物だったら一枚３千円くらいはしてもおかしくないと思います。
ほんと商売っ気がないですね。
もっとお金をとってエグザイルスタジオみたいの作って下さいね

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昨日、今日も練習は続けています
先日の講習以来休める動きがなくなりました。どれもなかなかです。良より質で・・・

３日　晴れ　筋肉痛★★★　発汗　ほとんどなし
30分程度流し

４日　晴れ　筋肉痛★　発汗★
基本Ａ120回、基本Ｂ120回×2、足上げ60回、固みイントロ60回、久高イントロ120回、仲順イントロ60回、スーリ東イントロ100回、海やからイントロ100回
連打600回(前方四股立ち200回、横100回、上300回)
太鼓上げ30回、ジャンプ50回、回転10回、コンビネーション20回
久高、仲順、固み節、スーリ東
ジョギング6周　
約70分

さて、やる気を出すのが大変ですが、深夜ラーメン食べに行きたい気分を利用して三線弾いてくるです～