沖縄三線日和

日中は夏が戻ってきたかのような暑さですが、夜は涼しく秋の気配です
近所でゆうなの花がきれいに咲いているのを見かけました。うちのハイビスカスも満開です内地の真夏は暑過ぎてあまりハイビスカスは咲かないけど、今くらいがいい気候なのかもしれません。風に吹かれて心地よさそう。

眠気に誘われてうつらうつらしています
居眠りから目覚めたら、指の関節は痛いし、筋肉痛だし、何をしましたっけと・・・
晴れたので今宵も太鼓は叩いてきました。
ここのところ数のトレーニングは一旦お休みにして質を高める方向でやってみてます。
私のレベルだと太鼓を抱えて歩いてるだけでもなんらかの練習になりますけど、太鼓と体をより一体化させようと太鼓を持ってのジャンプを始めました。
早くも企画倒れの気配の濃厚な新トレーニングですが、マサイ族がやりを持ってジャンプしてるのにヒントを得て同じようにひたすら太鼓を持ってジャーンプ・・・
しかしこれ、なかなか高くは飛べないし、地味にきついです。
どうやら筋肉痛の原因はこれらしく思えます。

最近自分で自覚したのが、膝のクッションを使って動けていないこと。
突っ立ったように見える原因は体の硬さだけでなくこのあたりもありそうです。

完全に起きるにはまだ早いし、眠くて三線弾きに出るパワーがいまいち出ません。
月光浴しながら三線弾くにはいい夜。少しだけと思って出ればなんとかなるかな